授乳中お腹ペコペコ☆野菜たっぷりsoup

☆miffy☆彡
☆miffy☆彡 @cook_40081092

授乳中&育児中で時間がないけど、お腹ペコペコ(>_<)
そんな時は作りおき出来て野菜たっぷりのsoupの出番\(^-^)
このレシピの生い立ち
時間がないけど、野菜をたっぷり摂りたいときはコノsoup☆たくさん作って冷凍して食べたいときに解凍(*^^*)気分を変えたいときは、バジルやチリパウダー、ジンジャーパウダーで味を変えて♪♪♪

授乳中お腹ペコペコ☆野菜たっぷりsoup

授乳中&育児中で時間がないけど、お腹ペコペコ(>_<)
そんな時は作りおき出来て野菜たっぷりのsoupの出番\(^-^)
このレシピの生い立ち
時間がないけど、野菜をたっぷり摂りたいときはコノsoup☆たくさん作って冷凍して食べたいときに解凍(*^^*)気分を変えたいときは、バジルやチリパウダー、ジンジャーパウダーで味を変えて♪♪♪

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材料

鍋一杯分
  1. だしパック 1つ
  2. トマト缶 1缶
  3. キャベツ 1/4個
  4. 玉ねぎ 1玉
  5. 人参 1/2本
  6. セロリ 1/4本
  7. ピーマン 1個
  8. エノキ 半パック
  9. 900cc

作り方

  1. 1

    鍋にだしパック入れ、お好みのサイズに切った野菜を入れる

  2. 2

    トマト缶、水を入れて中火で一度沸騰させ、弱火で20分コトコト煮込んで出来上がり♪

コツ・ポイント

野菜を切って、煮るだけ☆
野菜は冷蔵庫にあるものを足したりしてます(^^)大根や小松菜、シメジを入れても美味しい♪♪♪

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新米母ちゃんです(^^)毎食、料理作りに悪戦苦闘(>_<)
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