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炊飯器で簡単♪おからココアケーキ
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炊飯器で簡単♪おからココアケーキ-レシピのメイン写真

炊飯器で簡単♪おからココアケーキ

ひめとは
ひめとは @cook_40270650

ダイエット中、甘いものが食べたい時に！
お店のケーキだとカロリーが気になってしまう方におすすめです！
※甘さ控えめです
このレシピの生い立ち
ダイエット中、甘いもの食べたさに適当に作ってみたら案外美味しかったので(*´ｪ｀*)
この作り方だと甘さは控えめなので、甘いもの好きな人は生地を作る工程で砂糖をプラスするのも、ありだと思います

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この作り方だと甘さは控えめなので、甘いもの好きな人は生地を作る工程で砂糖をプラスするのも、ありだと思います

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炊飯器で簡単♪おからココアケーキ

ひめとは
ひめとは @cook_40270650

ダイエット中、甘いものが食べたい時に！
お店のケーキだとカロリーが気になってしまう方におすすめです！
※甘さ控えめです
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この作り方だと甘さは控えめなので、甘いもの好きな人は生地を作る工程で砂糖をプラスするのも、ありだと思います

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お店のケーキだとカロリーが気になってしまう方におすすめです！
※甘さ控えめです
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材料

  • 生おから 100g
  • ホットケーキミックス 100g
  • ココア(砂糖入り) お好みの量で
  • ブラックチョコ 25g
  • 卵 一個
  • 牛乳 150cc
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作り方

  1. 1

    ボウルに、卵と牛乳を入れて、泡立て器で混ぜます

  2. 2

    そこへ、ホットケーキミックスを入れヘラで切るように混ぜ、ある程度馴染んできたら生おからを同じく混ぜます

  3. 3

    ココアをお好みの量入れ(私は大匙二杯くらい)、レンジで少し溶かしたチョコを投入。混ぜます

  4. 4

    全て均一に混ぜたら、炊飯器の器に入れ、器を平らなところでトントンして、空気を抜き、生地を平らにします

  5. 5

    あとは炊飯スイッチを押すだけ＼( 'ω')／
    お好みでメープルシロップをかけるのも美味しいです

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ひめとは
ひめとは @cook_40270650
2014/06/15 15:51に公開

このレシピのキーワード

ケーキ ココア 生おから 牛乳 卵 ダークチョコレート ホットケーキミックス

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