炊飯器で簡単♪おからココアケーキ
ひめとは @cook_40270650
ダイエット中、甘いものが食べたい時に！
お店のケーキだとカロリーが気になってしまう方におすすめです！
※甘さ控えめです
このレシピの生い立ち
ダイエット中、甘いもの食べたさに適当に作ってみたら案外美味しかったので(*´ｪ｀*)
この作り方だと甘さは控えめなので、甘いもの好きな人は生地を作る工程で砂糖をプラスするのも、ありだと思います
炊飯器で簡単♪おからココアケーキ
ダイエット中、甘いものが食べたい時に！
お店のケーキだとカロリーが気になってしまう方におすすめです！
※甘さ控えめです
このレシピの生い立ち
ダイエット中、甘いもの食べたさに適当に作ってみたら案外美味しかったので(*´ｪ｀*)
この作り方だと甘さは控えめなので、甘いもの好きな人は生地を作る工程で砂糖をプラスするのも、ありだと思います
作り方
- 1
ボウルに、卵と牛乳を入れて、泡立て器で混ぜます
- 2
そこへ、ホットケーキミックスを入れヘラで切るように混ぜ、ある程度馴染んできたら生おからを同じく混ぜます
- 3
ココアをお好みの量入れ(私は大匙二杯くらい)、レンジで少し溶かしたチョコを投入。混ぜます
- 4
全て均一に混ぜたら、炊飯器の器に入れ、器を平らなところでトントンして、空気を抜き、生地を平らにします
- 5
あとは炊飯スイッチを押すだけ＼( 'ω')／
お好みでメープルシロップをかけるのも美味しいです
似たレシピ
-
オートミールとおからのココアケーキ オートミールとおからのココアケーキ
ノンオイル＊ノンシュガー食物繊維どっさり。授乳中、ダイエット中でも罪悪感少なく食べられる甘いものを… バレンタインにも
-
炊飯器で作るノンオイルおからココアケーキ 炊飯器で作るノンオイルおからココアケーキ
ノンオイルで小麦粉・乳製品も使っていません☆ダイエット中でもバクバク食べちゃって！ホールで450キロカロリー
-
おからのココアケーキ2号 おからのココアケーキ2号
おからのココアケーキ1号はカロリーオフを重視しましたが、2号はカロリーも気にしつつ、味や食感を重視した満足できるスイーツに仕上げました。ふんわり☆しっとりで上品な味わいです。
-
-
-
-
-
ヘルシー！！おからのバナナココアケーキ☆ ヘルシー！！おからのバナナココアケーキ☆
しっとりふわふわ☆８等分したら１切れ約１００kｃａｌ！お腹にもたまるしダイエット中の方におすすめです★
-
ノンオイル卵なし おからココアケーキ ノンオイル卵なし おからココアケーキ
混ぜるだけで簡単にできる、栄養たっぷりのヘルシーケーキです。腹持ち抜群なのでダイエット中の方にもおすすめです(・ω・o)
あーぴょ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19905548
