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季節の和え物2種~エビとアスパラ~
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季節の和え物2種~エビとアスパラ~-レシピのメイン写真

季節の和え物2種~エビとアスパラ~

コープかごしまのお店
コープかごしまのお店 @cook_40062776

エビとアスパラを使って簡単な和えものを2種類♡
このレシピの生い立ち
みかこ先生監修:3つの材料でササッと出来る料理。大人用には調味料に山葵を混ぜたり、からしをまぜるのもお勧め。

エビとアスパラを使って簡単な和えものを2種類♡
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みかこ先生監修:3つの材料でササッと出来る料理。大人用には調味料に山葵を混ぜたり、からしをまぜるのもお勧め。

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季節の和え物2種~エビとアスパラ~

コープかごしまのお店
コープかごしまのお店 @cook_40062776

エビとアスパラを使って簡単な和えものを2種類♡
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みかこ先生監修:3つの材料でササッと出来る料理。大人用には調味料に山葵を混ぜたり、からしをまぜるのもお勧め。

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材料

  • 海老 14尾(290g)
  • いんげん 100g
  • アスパラ 80g
  • 調味料A
  •  胡麻ドレッシング 大さじ2
  •  すりごま 大さじ1
  • 調味料B 
  •  マヨネーズ 大さじ2
  •  味ポン 小さじ1
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作り方

  1. 1

    エビは背ワタと腹ワタを取り、半分に切って茹でます

    • 季節の和え物2種~エビとアスパラ~作り方1写真
  2. 2

    いんげんとアスパラは茹でて斜め切りにします

    • 季節の和え物2種~エビとアスパラ~作り方2写真
  3. 3

    調味料A 

    • 季節の和え物2種~エビとアスパラ~作り方3写真
  4. 4

    ボウルにエビ半量、いんげん半量、アスパラ半量と調味料Aを入れて和えます

    • 季節の和え物2種~エビとアスパラ~作り方4写真
  5. 5

    調味料B

    • 季節の和え物2種~エビとアスパラ~作り方5写真
  6. 6

    同じくボウルにエビ、アスパラ、いんげんの残量を入れて調味料Bで和えます

    • 季節の和え物2種~エビとアスパラ~作り方6写真
  7. 7

    あと一品ほしいな~というときにもおすすめ☆

    • 季節の和え物2種~エビとアスパラ~作り方7写真

コツ・ポイント

あまり野菜を茹ですぎないようにすることです。

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コープかごしまのお店
コープかごしまのお店 @cook_40062776
2019/04/23 02:40に公開
鹿児島の生活協同組合です。「よりよい生活と平和のために」「ひとりがみんなのために みんながひとりのために」を合言葉に、「子どもに安心して食べさせられるが基本です」をテーマにした「生協品質」を掲げています。
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このレシピのキーワード

あえもの エビ いんげん アスパラ ゴマ

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