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*おからと豆腐のココア林檎寒天ケーキ*
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*おからと豆腐のココア林檎寒天ケーキ*-レシピのメイン写真

*おからと豆腐のココア林檎寒天ケーキ*

みっくママ
みっくママ @cook_40034366

濃厚ビターなダイエットココアケーキです‼
このレシピの生い立ち
いつもバナナで作っていましたが、頂いた林檎を使って作ってみました。

濃厚ビターなダイエットココアケーキです‼
このレシピの生い立ち
いつもバナナで作っていましたが、頂いた林檎を使って作ってみました。

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*おからと豆腐のココア林檎寒天ケーキ*

みっくママ
みっくママ @cook_40034366

濃厚ビターなダイエットココアケーキです‼
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いつもバナナで作っていましたが、頂いた林檎を使って作ってみました。

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材料

  • 豆腐(絹ごし) 150ｇ
  • おから(生) 100g
  • 林檎 すりおろして90ｇ
  • ココア(無糖) 50ｇ
  • 寒天パウダー 4ｇ
  • ハチミツ 20ｇ
  • シナモンパウダー 適量
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作り方

  1. 1

    林檎はすりおろし、シナモン以外の材料を全部混ぜます。（FPがあったらいいですね。私は無いので手動）

  2. 2

    パウンド型に生地を入れて平らに均します。

    • *おからと豆腐のココア林檎寒天ケーキ*作り方2写真
  3. 3

    600Wのレンジで4分半加熱する。

    冷めたら冷蔵庫で冷やしてシナモンをかけて頂きます。

  4. 4

  5. 5

    2019.02.04
    クックパッドニュースで紹介して頂きました‼
    ありがとうございます‼

コツ・ポイント

良く混ぜて作って下さい。

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みっくママ
みっくママ @cook_40034366
2017/08/31 22:41に公開
夫と21歳大学生（ゴマアレルギー有）の息子💖みっくママ長男夫婦は大阪在住✨名古屋生まれ名古屋育ち。令和6年登録販売者の資格取得しました。
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このレシピのキーワード

ケーキ おから りんご ココア はちみつ シナモン 絹ごし豆腐 かんてん 豆腐

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