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とうふハンバーグ
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とうふハンバーグ-レシピのメイン写真

とうふハンバーグ

れおねる
れおねる @cook_40622698

とうふでかさ増ししてるので、たくさんできます☺
とうふの種類はお好みでいいような気がします

とうふでかさ増ししてるので、たくさんできます☺
とうふの種類はお好みでいいような気がします

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とうふハンバーグ

れおねる
れおねる @cook_40622698

とうふでかさ増ししてるので、たくさんできます☺
とうふの種類はお好みでいいような気がします

とうふでかさ増ししてるので、たくさんできます☺
とうふの種類はお好みでいいような気がします

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材料

4人分
  • 合い挽き肉 300g
  • とうふ(絹) 1丁
  • 玉ねぎ 1/2個
  • たまご 1個
  • 塩 少々
  • ハンバーグのタレ(めんつゆベース)
  • めんつゆ 大さじ4
  • お酒 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    とうふをザルにいれて、キッチンペーパーを引いて重りを置き、水抜きをする。(1時間程度)

  2. 2

    たまねぎをみじん切りにして、中火であめ色になるまで炒める

    • とうふハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    ボールにひき肉、炒めたたまねぎを入れ、水抜きしたとうふをキッチンペーパーで水分を拭きながら入れる

  4. 4

    塩を少々、たまごを入れて、粘り気が出るまで手でこねる

    • とうふハンバーグ作り方4写真
    • とうふハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    今回は小さめのハンバーグを作るため、肉だねを少なめに取って、何回か手のひらに叩きつけ空気を抜いてから、俵型に成形します

    • とうふハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    強めの中火で2〜3分程度焼き、焼き目をつけたら裏返し、再度2〜3分程度焼き、両面に焼き目をつける

    • とうふハンバーグ作り方6写真
  7. 7

    再度、裏返して、弱火で5分程度蓋をして、蒸し焼きにする。

  8. 8

    蓋を空け、ハンバーグに竹串などで刺して、透明の汁が出てきたら、お皿に盛って完成。

  9. 9

    フライパンは洗わずに、合わせておいたハンバーグのタレを入れて、軽く煮詰めて、ハンバーグにかける。

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れおねる
れおねる @cook_40622698
2026/10/29 04:05に公開
2人の娘のために、美味しい料理を!まだ小さい娘たちなので、スパイシーな調味料は避けています!
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豆腐ハンバーグ

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