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サラダチキンの爽やかサラダ
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サラダチキンの爽やかサラダ-レシピのメイン写真

サラダチキンの爽やかサラダ

harucook
harucook @cook_40039453

レモン風味のドレッシングで野菜を美味しくいただきます
このレシピの生い立ち
サラダチキンのクックモニターに当選したので。

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材料

2〜3人分
  • サラダチキン 1パック(115g)
  • ブロッコリー 1/2株
  • パプリカ 1/2個
  • キュウリ 1/2本
  • レタス 3〜4枚
  • プチトマト 10個
  • ★レモン果汁 大さじ1
  • ★ワインビネガーまたは酢 大さじ1
  • ★はちみつ 小さじ1/2
  • ★オリーブオイル 大さじ1
  • ★塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーはさっと茹でてザルに上げる。パプリカは細切りにして塩(分量外)をかけておく。キュウリも細切りにする。

  2. 2

    サラダチキンを一口大に切る。レタスは一口大にちぎり、冷水に5分つけてザルに上げる。★の材料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    サラダチキン、パプリカ、キュウリ、ブロッコリーをボウルに入れ、ドレッシングを加えてさっと混ぜる。

  4. 4

    器にレタスを敷いて、ボウルの食材とプチトマトをのせる。

コツ・ポイント

野菜はお好みのものを使ってください。

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harucook
harucook @cook_40039453
2016/05/15 23:52に公開
季節感を大切にして料理したいと思っています。
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このレシピのキーワード

サラダ サラダチキン レタス キュウリ パプリカ ミニトマト ブロッコリー はちみつ

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