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シンプル♪大根と鶏肉の塩なべ
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シンプル♪大根と鶏肉の塩なべ-レシピのメイン写真

シンプル♪大根と鶏肉の塩なべ

ちえたんたん
ちえたんたん @cook_40037428

大根や、お野菜がたっぷり食べられます♪

このレシピの生い立ち
雑誌(LEE)のレシピから我が家流にアレンジ
どんなお肉で作ってもおいしいので、我が家の定番に☆

大根や、お野菜がたっぷり食べられます♪

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雑誌(LEE)のレシピから我が家流にアレンジ
どんなお肉で作ってもおいしいので、我が家の定番に☆

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シンプル♪大根と鶏肉の塩なべ

ちえたんたん
ちえたんたん @cook_40037428

大根や、お野菜がたっぷり食べられます♪

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材料

2~3人分
  • ☆にんにく 2片
  • ☆生姜 1片
  • ○大根 1/2本
  • ○キャベツ 1/4個
  • ○レンコン 1節
  • ○鶏肉(もも、手羽元など) 400グラムぐらい
  • ☆水 2カップ
  • ☆酒 2カップ
  • ♪和風顆粒だし、塩 適宜
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作り方

  1. 1

    にんにくは皮をむき、生姜と薄切りにする

  2. 2

    大根は皮をむき、ピーラーで縦に細長く削る

  3. 3

    キャベツは大きめのひとくち大にざく切り、レンコンは、ひとくち大に乱切りにする

  4. 4

    鶏肉は、別鍋でさっと熱湯にくぐらせて霜降りをする(霜降りすることによって、アクが少なく、澄んだスープになる)

  5. 5

    鍋に、☆を入れて火にかけて、3分ほど煮立たせる。♪で味を調える

  6. 6

    ○を入れて火を通して出来上がり
    召し上がれ☆

コツ・ポイント

薬味で、黒こしょう、ゆずこしょう、レモンなどを使ってもおいしい♪
お好みで、水菜や春菊などでも。
お肉は、鶏肉でなく、豚肉でもおいしいです。
残りのスープもおいしいので、うどんや雑炊でいただいてください

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ちえたんたん
ちえたんたん @cook_40037428
2009/12/22 09:59に公開
家族のためにおいしいものを作りたい♪そんな思いで、楽しくキッチンに立つのが大好き☆
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このレシピのキーワード

大根 鶏肉 れんこん キャベツ もも にんにく 酒 しょうが 手羽元

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