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油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆
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油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆-レシピのメイン写真

油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆

g_abi2319
g_abi2319 @cook_40272473

自信作!一度食べたらやみつきになること間違いなし。
ダイエット中の女性に嬉しい一品です。
このレシピの生い立ち
祖母がバナナを大量にくれるので処分に困り、作ったところ、しっとりおいしい我が家の一押しケーキに!
通常パウンドケーキはバターを沢山使うので、半量でも作れるようにレシピを工夫しました。

自信作!一度食べたらやみつきになること間違いなし。
ダイエット中の女性に嬉しい一品です。
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祖母がバナナを大量にくれるので処分に困り、作ったところ、しっとりおいしい我が家の一押しケーキに!
通常パウンドケーキはバターを沢山使うので、半量でも作れるようにレシピを工夫しました。

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油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆

g_abi2319
g_abi2319 @cook_40272473

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ダイエット中の女性に嬉しい一品です。
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通常パウンドケーキはバターを沢山使うので、半量でも作れるようにレシピを工夫しました。

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ダイエット中の女性に嬉しい一品です。
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通常パウンドケーキはバターを沢山使うので、半量でも作れるようにレシピを工夫しました。

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材料

パウンドケーキ型(8.5×21㌢)1本分
  • バナナ 小・3本 大・2本
  • 薄力粉 150g
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • 卵(L) 2個
  • 砂糖(キビ砂糖・三温糖が望ましい) 100g
  • バター 40g
  • チョコチップ 20グラム
  • ブランデー 小さじ2
  • (あれば)食紅・黄 付属のさじ1杯分
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作り方

  1. 1

    薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるう。
    オーブンを180度に温めておく。

  2. 2

    パウンド型に合わせてオーブンシートをカットして敷く(写真の図参照。赤をパウンドとして、点線で切り、実線で折ってください)

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方2写真
  3. 3

    室温に戻したバターを練り、砂糖を入れてさらに練る。バターが少ないので砂糖がそぼろ状になりますが、気にしない!

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方3写真
  4. 4

    卵を一個ずつ加えてはしっかりと混ぜる。ダマになっても大丈夫。

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方4写真
  5. 5

    別のボウルにバナナを入れる。
    ☆シュガースポット(黒い部分)があるバナナの方が美味しく出来上がります。

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方5写真
  6. 6

    ⑤は小さいバナナ、上の写真が大きいバナナです。正味200g位です。

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方6写真
  7. 7

    バナナをフォークの背などでつぶす。(写真はマッシャーです☆)

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方7写真
  8. 8

    チョコチップを入れ、混ぜる。

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方8写真
  9. 9

    ここからは食紅がある人だけ!食紅をブランデーで溶き、バナナのボウルに入れ、混ぜる。綺麗な黄色に仕上がります。

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方9写真
  10. 10

    食紅がない人は、ブランデーをバナナのボウルにいれて混ぜる。

  11. 11

    ④のボウルに⑨又は⑩のバナナを入れ、大きく混ぜる。

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方11写真
  12. 12

    ゴムべらに持ち替えて、ふるった粉類をさっくりと混ぜ合わせる。

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方12写真
  13. 13

    ②で準備したパウンド型に⑫を流しいれる。

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方13写真
  14. 14

    温めておいたオーブンで、まず180度で18~20分ほど焼く。(写真のような焼き上がりになります)

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方14写真
  15. 15

    ケーキの真ん中に一筋、包丁で切れ目を入れる。(こうすると綺麗に山形に盛り上がります)

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方15写真
  16. 16

    もう一度オーブンに入れて180度で10~15分焼く。

  17. 17

    焼けたら今度はアルミホイルをかぶせて160度に温度を下げて焼く。
    竹串をさして、何も付いてこなくなったらOK☆

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方17写真
  18. 18

    焼けたら型から外し、オーブンシートを剥がして冷ます。

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方18写真
  19. 19

    こんなに綺麗に焼けました~♪

    • 油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆作り方19写真

コツ・ポイント

オーブンの時間は、それぞれクセによって違うと思うので、自分のオーブンのクセに合わせて焼いてください。バナナを300gに増やすと、むっちりとしたケーキに仕上がります。チョコチップや砂糖もお好みで量を変えてみて下さい。

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g_abi2319
g_abi2319 @cook_40272473
2009/12/18 07:20に公開

このレシピのキーワード

ケーキ バナナ チョコチップ バター 薄力粉 卵 たかきび ブランデー

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