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スイートはちみつ南高梅干しの鯖おにっ！
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スイートはちみつ南高梅干しの鯖おにっ！-レシピのメイン写真

スイートはちみつ南高梅干しの鯖おにっ！

桃的美しき日々
桃的美しき日々 @cook_40034079

これからの季節、梅干しは私たちの強い味方！食欲のない時にもヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
このレシピの生い立ち
毎日、超簡単な携帯ランチを社会人の息子が持って行きます。サンドイッチが多いのですが、たまにはご飯を食べて欲しくて作りました。

これからの季節、梅干しは私たちの強い味方！食欲のない時にもヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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スイートはちみつ南高梅干しの鯖おにっ！

桃的美しき日々
桃的美しき日々 @cook_40034079

これからの季節、梅干しは私たちの強い味方！食欲のない時にもヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
このレシピの生い立ち
毎日、超簡単な携帯ランチを社会人の息子が持って行きます。サンドイッチが多いのですが、たまにはご飯を食べて欲しくて作りました。

これからの季節、梅干しは私たちの強い味方！食欲のない時にもヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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毎日、超簡単な携帯ランチを社会人の息子が持って行きます。サンドイッチが多いのですが、たまにはご飯を食べて欲しくて作りました。

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材料

おにぎり3個分
  • 白米 1合
  • スイートはちみつ南高梅干し 2個
  • 焼き塩サバの残り 小さじ3
  • ごま油 小さじ1
  • 白いりごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    昨夜の残り物の鯖の塩焼きの身だけとりほぐして、ごま油とゴマをまぶしておきます。

    • スイートはちみつ南高梅干しの鯖おにっ！作り方1写真
  2. 2

    白米はいつものように炊き、炊き上がったら、スイートはちみつ南高梅の梅干しをほぐしながら混ぜておきます。

    • スイートはちみつ南高梅干しの鯖おにっ！作り方2写真
  3. 3

    お茶碗にラップを敷き、梅干し入りご飯を1/3量よそい、鯖を小さじ1ほど埋め込み、ラップごと握ります。

    • スイートはちみつ南高梅干しの鯖おにっ！作り方3写真
  4. 4

    完成！このまま携帯ランチに

    • スイートはちみつ南高梅干しの鯖おにっ！作り方4写真

コツ・ポイント

夏に向けて、雑菌防止のためラップで握ります。

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桃的美しき日々
桃的美しき日々 @cook_40034079
2016/05/25 02:33に公開
食べること大好きな料理好き。普段は家族3人分のお料理を作っています。♡2024年9月現在>お陰様で届いたつくれぽ560件超★皆様ありがとうございます
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このレシピのキーワード

サバ はちみつ 梅ぼし ご飯

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