①～④をボールに入れ、レンジ（600w30秒）にかけて混ぜる。

卵を混ぜる（めんどくさいので直接１のボウルに入れてしまいます）

ボウルの中身を濾す。（別のボウルに移す）

容器にタブレットを１つずつ入れ、ボウルの中身を濾しながら注ぐ。
（ボウルの中身が冷めたら30秒くらいレンジで暖め）

アルミホイルでふたをしてヘルシオ蒸し物メニュー（22）で10分。完了後５分蒸らし。

粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成。