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ほうれん草の茹で
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ほうれん草の茹で-レシピのメイン写真

ほうれん草の茹で

クックWJTYXA☆
クックWJTYXA☆ @cook_40272792

水を沸騰させ煮るだけ
3回茹でて冷凍。種一袋蒔いたのでは多いね
よく洗って塩少し入れると良い
根っこを取る
このレシピの生い立ち
種まいて出来過ぎ。でも虫だらけです。葉に穴が空いているよ。
おいいしいです。

水を沸騰させ煮るだけ
3回茹でて冷凍。種一袋蒔いたのでは多いね
よく洗って塩少し入れると良い
根っこを取る
このレシピの生い立ち
種まいて出来過ぎ。でも虫だらけです。葉に穴が空いているよ。
おいいしいです。

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ほうれん草の茹で

クックWJTYXA☆
クックWJTYXA☆ @cook_40272792

水を沸騰させ煮るだけ
3回茹でて冷凍。種一袋蒔いたのでは多いね
よく洗って塩少し入れると良い
根っこを取る
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種まいて出来過ぎ。でも虫だらけです。葉に穴が空いているよ。
おいいしいです。

水を沸騰させ煮るだけ
3回茹でて冷凍。種一袋蒔いたのでは多いね
よく洗って塩少し入れると良い
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種まいて出来過ぎ。でも虫だらけです。葉に穴が空いているよ。
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材料

  • ほうれん草 300
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作り方

  1. 1

    煮てザルにあげて水で冷やし冷蔵庫へ

    • ほうれん草の茹で作り方1写真
  2. 2

    包丁で切り刻んではんぺんのように平たくする。ラップして冷蔵庫へ

コツ・ポイント

2ー3分茹でるんだ

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クックWJTYXA☆
クックWJTYXA☆ @cook_40272792
2016/05/25 04:17に公開

このレシピのキーワード

ほうれん草

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