玉ねぎとピーマンのピリ辛豆板醤炒め

藤井21
藤井21 @cook_40094961

玉ねぎとピーマンのシャキシャキが美味しいピリ辛の野菜のおつまみ
ビール、サワー、ハイボールでどうぞ。

このレシピの生い立ち
余っていたピーマンと玉ねぎで

玉ねぎとピーマンのピリ辛豆板醤炒め

玉ねぎとピーマンのシャキシャキが美味しいピリ辛の野菜のおつまみ
ビール、サワー、ハイボールでどうぞ。

このレシピの生い立ち
余っていたピーマンと玉ねぎで

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材料

  1. < 具材 >
  2. ピーマン 1個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 炒りごま 適量
  5. < 調味料 >
  6. 豆板醤 小さじ1杯
  7. 胡麻 大さじ1杯
  8. 適量
  9. ニンニク醤油レシピID:19942363 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を抜いて縦に細切りに、玉ねぎも3mm幅位に切っておきます

  2. 2

    フライパンに胡麻油を引き豆板醤を入れ火をつける
    豆板醤をしっかりと炒める

  3. 3

    玉ねぎ→ピーマンの順に入れ炒める

  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたらニンニク醤油(レシピID:19942363)を加えさらに炒める

  5. 5

    水分が飛んできたら炒りごまを加えて軽く混ぜ合わせて完成です
    (味見して足りない様なら加塩)

コツ・ポイント

ピーマンと玉ねぎの太さは揃える
豆板醤はしっかりと火を通してから野菜を入れる

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藤井21
藤井21 @cook_40094961
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食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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