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お弁当にも♪絶品☆しらすとキャベツ炒め☆
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お弁当にも♪絶品☆しらすとキャベツ炒め☆-レシピのメイン写真

お弁当にも♪絶品☆しらすとキャベツ炒め☆

さといもっち
さといもっち @cook_40132224

ご飯に合うっ♪ お箸が止まりません!
このレシピの生い立ち
しらすやおじゃこを食べない娘に沢山食べやすい様にと作ってみたら…バクバク食べてくれました!

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さといもっち
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材料

3人ブン
  • キャベツ 1/4
  • しらす(又はおじゃこ) 1パック(80g程)
  • 塩昆布 20〜30gお好みで
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを1センチ幅くらいの食べやすい大きさに切ります

    • お弁当にも♪絶品☆しらすとキャベツ炒め☆作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ キャベツを中火弱くらいで炒めます。油が回ったらシラスを入れ同じ火力で炒めます。

    • お弁当にも♪絶品☆しらすとキャベツ炒め☆作り方2写真
  3. 3

    しんなりしてきたら 塩昆布を入れ

    • お弁当にも♪絶品☆しらすとキャベツ炒め☆作り方3写真
  4. 4

    さらにしんなりしてきたら最後にごま油を少し回し入れて完成です♪

    • お弁当にも♪絶品☆しらすとキャベツ炒め☆作り方4写真

コツ・ポイント

塩昆布の量でお味の調節お願いします☆

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さといもっち
さといもっち @cook_40132224
2017/09/03 01:24に公開

このレシピのキーワード

炒めもの しらす じゃこ キャベツ 塩こんぶ

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