簡単!羽根つき餃子☆煮白菜でジューシー

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

白菜、ニラたっぷり!にんにく不要!
このレシピの生い立ち
白菜を湯通しするお店があったので挑戦

簡単!羽根つき餃子☆煮白菜でジューシー

白菜、ニラたっぷり!にんにく不要!
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材料

16個
  1. 豚ひき肉 150g
  2. 白菜 100g
  3. ニラ 1/2袋
  4. 小さじ1/2
  5. ごま 小さじ1/2
  6. 胡椒 少々
  7. 生姜(チューブ) 2cm
  8. 餃子の皮 16枚

作り方

  1. 1

    ひき肉にごま油小さじ1/2と塩小さじ1/4を加えてよく混ぜる

  2. 2

    白菜をみじんぎりにしてお湯で30秒ほどさっと煮て絞る
    ニラをみじんぎり

  3. 3

    肉に加える
    塩小さじ1/4と胡椒、生姜を加える

  4. 4

    良~く混ぜる

  5. 5

    皮に詰める

  6. 6

    油少々で火をつけて餃子を並べて中火で2分焼く

  7. 7

    お湯180ccに小麦粉大さじ1を溶かして半分つかる程度に掛ける

  8. 8

    蓋をして5分

  9. 9

    蓋を取って鍋肌から油小さじ1を1周掛ける
    2分焼いてフライパンを揺する

  10. 10

    お皿を乗せて水、油が残っていたらそのまま傾けて捨ててからひっくり返す

  11. 11

    出来上がり

コツ・ポイント

肉はつぶすように混ぜる。

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だんどり亭
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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