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簡単★オクラのおかか塩昆布和え
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簡単★オクラのおかか塩昆布和え-レシピのメイン写真

簡単★オクラのおかか塩昆布和え

mii☆14
mii☆14 @cook_40273193

塩昆布が 良い仕事をしてくれます(^^)v
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オクラの簡単で美味しいレシピはないかと考えて出来ました

塩昆布が 良い仕事をしてくれます(^^)v
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簡単★オクラのおかか塩昆布和え

mii☆14
mii☆14 @cook_40273193

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材料

2〜3人分
  • オクラ 1袋
  • 塩昆布 3つまみ
  • 鰹節 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    オクラはシリコンスチーマーに入れ 少量の水をふりかけて レンジで加熱する

    • 簡単★オクラのおかか塩昆布和え作り方1写真
  2. 2

    粗熱が取れたら 1㎝程の斜め切りにし 冷蔵庫で冷やす

    • 簡単★オクラのおかか塩昆布和え作り方2写真
  3. 3

    食べる前に 塩昆布と鰹節を加え 醤油をくるっと回しかけ 混ぜ合わせる

    • 簡単★オクラのおかか塩昆布和え作り方3写真

コツ・ポイント

塩昆布は入れ過ぎると塩辛くなるので注意してくださいね

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mii☆14
mii☆14 @cook_40273193
2017/12/03 17:36に公開
レシピは基本的に塩分と砂糖を控えめ、代わりにみりんが多めになっています。分量はお好みで調節して頂けると幸いです。
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このレシピのキーワード

オクラ 塩こんぶ かつお節

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