豆腐入りチキンナゲット

ばぁばまんま @cook_40095753
小さなお子様もおいしく食べられるヘルシーナゲット
このレシピの生い立ち
1歳9ヶ月と2歳3ヶ月の孫に食べやすいように鶏ささみと豆腐でナゲットを作りました。2人とも喜んでたくさん食べてくれたので、レシピにしました。
豆腐入りチキンナゲット
小さなお子様もおいしく食べられるヘルシーナゲット
このレシピの生い立ち
1歳9ヶ月と2歳3ヶ月の孫に食べやすいように鶏ささみと豆腐でナゲットを作りました。2人とも喜んでたくさん食べてくれたので、レシピにしました。
作り方
- 1
鶏ささみの筋を取り、小さく切る。
- 2
フードプロセッサーに1と豆腐、卵、小麦粉、塩を入れ、なめらかになるまで混ぜる。
- 3
バットかボールに小麦粉と片栗粉を混ぜておく。スプーンに1個分のタネを取り、もう1本のスプーンで粉の中に落とす。
- 4
全体に粉をまぶす。
- 5
油を鍋に入れ、160度に熱する。
1個ずつタネをザルに取り、ポンポンとふるって余分な粉を落とし、形を整える。 - 6
真ん中をへこませてから鍋にそっと落とし、浮かんで色づくまで両面を揚げる。
- 7
油をよく切って、網や敷き紙の上に乗せる。
- 8
小さなお子様にはそのままで。大人はケチャップやマスタードをつけて召し上がれ。
コツ・ポイント
スプーンの大きさやすくう量でナゲットの大きさが変わります。小さなお子様なら小さめにすると食べやすいです。
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