超簡単!ヒルナンデスのレンジキーマカレー

3uyu @cook_40102372
切って、材料全て合わせて、レンチンするだけ!
20分もあればできちゃう( ›◡ु‹ )
2014.07.04
このレシピの生い立ち
ヒルナンデスで見てとっても簡単だったので、少しアレンジして作ってみました\( ˆoˆ )/
超簡単!ヒルナンデスのレンジキーマカレー
切って、材料全て合わせて、レンチンするだけ!
20分もあればできちゃう( ›◡ु‹ )
2014.07.04
このレシピの生い立ち
ヒルナンデスで見てとっても簡単だったので、少しアレンジして作ってみました\( ˆoˆ )/
作り方
- 1
じゃがいも、人参、玉ねぎを粗いみじん切りにする
※特にじゃがいもと人参は小さく 先に少し火を通してもいいです - 2
①と合挽き肉、◆を耐熱容器に全て入れ、ふんわりラップをして、600w12分
※ルウは水に浸るように入れて下さい - 3
合挽き肉をほぐすように全体を混ぜれば出来上がり◎
- 4
ナンを手作りして、キーマカレーで食べました(^○^)
- 5
2014.7.18
人気レシピNo.1入り♩
ありがとうございます♡ - 6
- 7
2015.12.20
話題入り!
ありがとうございます♡
コツ・ポイント
写真の大きさでも少しシャキシャキしたので、大変ですがみじん切りの勢いで切って下さい。
ピーマンやナスを入れてもいいかも◎
お肉はほぐさず塊のままで、必ずふんわりラップでレンチンして下さいね♤
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