お湯を沸かしパスタを茹でます。

フライパンを温め油を入れます。最初にニンニク 鷹の爪を炒め香りがしてきたら食材を入れて炒めます。

野菜を炒めているフライパンにパスタの茹で汁を入れ 茹で上がったパスタ入れて 軽く炒めたら完成です！