糖質を抑えたダイエットメニューです。このレシピの生い立ち糖質をオフして食べ応えのあるメニューにしました
豚肉を食べやすい大きさにきる。茹でてざるにあげる
もやしを茹でてざるにあげる
タレを作りますしょうゆ、さけ、酢、ごま油、水、味噌を混ぜる
もやしの上に豚肉をのせて、軽くゴマを入れたら。タレをかけて完成
豚肉はちゃんと茹でて火を通しましょう。
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