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ホワイトワインビネガーのピクルス
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ホワイトワインビネガーのピクルス-レシピのメイン写真

ホワイトワインビネガーのピクルス

ゆりこんここ
ゆりこんここ @cook_40157066

疲労回復の保存食!
このレシピの生い立ち
高血圧の人のつまみに、時短で減塩のつまみをつくりたくて。

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ゆりこんここ
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材料

1000mlの保存容器
  1. ピクルス液
  2. ホワイトワインビネガー 100ml
  3. 酢 100ml
  4. 水 200ml
  5. ローリエ 1枚
  6. 胡椒 少々
  7. コリアンダー 少々
  8. 鷹の爪 1本
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 野菜
  11. パプリカ 一つ
  12. 大根 5センチ
  13. キュウリ 1本
  14. アスパラガス 3本
  15. プチトマト 6個
  16. エンドウ豆 6本
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作り方

  1. 1

    保存容器を煮沸消毒する。熱湯で5分ゆでる。(容器の耐熱温度に注意)
    火傷に気を付けて取り出し、自然乾燥させる。

  2. 2

    ピクルス液をつくる。ローリエの端を少しあぶり、鷹の爪の種は抜いておく。
    材料を全て鍋に入れ、沸騰寸前まで加熱し、冷ます。

  3. 3

    野菜の下ごしらえをする。大体5~6センチの長さに切りそろえ、熱湯に10秒ほどくぐらせる。しっかり水気を切り、粗熱をとる。

  4. 4

    保存容器に、野菜を詰め、2のピクルス液を注ぐ。
    熱が取れたら冷蔵庫で保存する。

コツ・ポイント

野菜やピクルス液に使うスパイスはお好みで加減してください。

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ゆりこんここ
ゆりこんここ @cook_40157066
2016/06/03 14:42に公開

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