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お弁当に✨簡単隙間を埋めるブロッコリー
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お弁当に✨簡単隙間を埋めるブロッコリー-レシピのメイン写真

お弁当に✨簡単隙間を埋めるブロッコリー

みきリーナ
みきリーナ @cook_40247122

ブロッコリーとチーズよく合います
このレシピの生い立ち
お弁当に隙間が空いちゃった…というときによく使う手です笑

ブロッコリーとチーズよく合います
このレシピの生い立ち
お弁当に隙間が空いちゃった…というときによく使う手です笑

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お弁当に✨簡単隙間を埋めるブロッコリー

みきリーナ
みきリーナ @cook_40247122

ブロッコリーとチーズよく合います
このレシピの生い立ち
お弁当に隙間が空いちゃった…というときによく使う手です笑

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材料

  1. 冷凍ブロッコリー 1個
  2. 冷凍ミックスベジタブル 適量
  3. 塩胡椒 各少々
  4. スライスチーズ 1/2枚
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作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーと冷凍ミックスベジタブルをお弁当用アルミホイルに乗せて塩胡椒し、レンチン30秒します

    • お弁当に✨簡単隙間を埋めるブロッコリー作り方1写真
  2. 2

    1にスライスチーズを乗せレンチン40秒します
    ブラックペッパーをかけて出来上がり

    • お弁当に✨簡単隙間を埋めるブロッコリー作り方2写真

コツ・ポイント

冷凍食品を使っているのでレンチン加減してください♬我が家は600Wです
味足らないと思ったらマヨネーズ入れても美味しいと思います

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みきリーナ
みきリーナ @cook_40247122
2019/09/03 22:38に公開
3人娘のママです。安くて美味しくてなおかつヘルシーなお料理が作りたくて日々奮闘してるバレエ大好きママです
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