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♡オクラとパプリカのツナチーズ和え
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♡オクラとパプリカのツナチーズ和え-レシピのメイン写真

♡オクラとパプリカのツナチーズ和え

ちゃーん♪
ちゃーん♪ @cook_40089389

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材料

4人分
  • オクラ 2袋
  • パプリカ 1個
  • ベビーチーズ 3個
  • ツナ缶 1缶
  • 鰹節 5g
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    オクラは板ずりして茹で、小さく切る。
    パプリカとチーズも小さく切る。

  2. 2

    全ての材料を和えて出来上がり。
    醤油は味を見ながら入れてね♪

コツ・ポイント

特になーし!

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ちゃーん♪
ちゃーん♪ @cook_40089389
2019/09/15 10:25に公開

このレシピのキーワード

ツナ オクラ パプリカ かつお節

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