離乳食＊手づかみ豆腐

離乳食＊手づかみ豆腐-レシピのメイン写真

離乳食＊手づかみ豆腐

ＷＡＫＡＳＨＩＯ @cook_40241171

豆腐を手づかみで！
簡単、シンプル、アレンジ可能。
冷凍もOKですよ。

後期&完了期
このレシピの生い立ち
何でも自分で手づかみ食べしたい娘に、豆腐も手でつかめる固形にしたくて。

豆腐を手づかみで！
簡単、シンプル、アレンジ可能。
冷凍もOKですよ。

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何でも自分で手づかみ食べしたい娘に、豆腐も手でつかめる固形にしたくて。

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豆腐を手づかみで！
簡単、シンプル、アレンジ可能。
冷凍もOKですよ。

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何でも自分で手づかみ食べしたい娘に、豆腐も手でつかめる固形にしたくて。

豆腐を手づかみで！
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材料

6個(2個×3食分)

豆腐 150g
片栗粉大さじ3
お好みの具適量

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作り方

1
豆腐をつぶし、具(この日は、しらす)と片栗粉を混ぜる。
2
フライパンで焼きます。
薄く油をひいても、フライパン用ホイルをひいても。
3
軽く焦げ目がついたら、ひっくり返し両面焼いたら完成(*^^*)
4
豆腐は150×3個のパックを常備しておくと楽です(*^^*)

コツ・ポイント

具は、しらす、ツナ、鮭フレーク、ささみ缶などを味付け代わりに。
彩りには、青のり、ピーマン、にんじんなどがおすすめ(*^^*)
いろいろアレンジ可能ですが、何もなければ、豆腐のみに塩やしょうゆ少々でも。

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ＷＡＫＡＳＨＩＯ @cook_40241171

2016/06/09 12:47に公開

社会人1年生と高校生の息子と小1の娘がいます(*^^*)

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