もやしとほうれん草をそれぞれレンジで２分。もやしは袋の上に少し切れ目を入れて下さい。(袋の爆発を防ぐため)

それぞれ、水分が出てきます。水分だけが出る程度、角をカットして水気を切る。

シンクの上に水切りスペースがあれば袋のままそこへ置いておくと楽ちんです。

お好みで味を調節して下さい。おろしにんにくを少し加えると本格的になります。