ブロッコリーはレンジでゆでて常備してあるやつを使います。卵は割ほぐしておきます。ミニトマト半分に切ります。

豚肉は細かく切っておきます。今回はパラパラに冷凍してあるやつをハサミで切りました。

冷凍うどんは袋のままレンジで3分20秒チン。割ほぐした卵をスクランブルエッグにしてお皿に取ります。

豚肉とコーンを炒め、うどん投入。鶏ガラスープのもとを入れ、ケチャップを入れ、ブロッコリーとトマトを入れてなじませる。