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なんちゃってロールキャベツ風
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なんちゃってロールキャベツ風-レシピのメイン写真

なんちゃってロールキャベツ風

あゆnatsu
あゆnatsu @cook_40264692

トマトの酸味とキャベツの甘みが最高です
ミートボールも煮込んでいるので、キャベツと同様にとろけますよ!(作りおき用)
このレシピの生い立ち
ロールキャベツを作ろうと思ったら、1枚ずつキャベツをはがして湯がいて、包んでの手間がかかります。そんな時は包まずに煮込んでしまえーって、
うちではよく作るなんちゃってなロールキャベツです。包んでても取れちゃうことありますしね。

トマトの酸味とキャベツの甘みが最高です
ミートボールも煮込んでいるので、キャベツと同様にとろけますよ!(作りおき用)
このレシピの生い立ち
ロールキャベツを作ろうと思ったら、1枚ずつキャベツをはがして湯がいて、包んでの手間がかかります。そんな時は包まずに煮込んでしまえーって、
うちではよく作るなんちゃってなロールキャベツです。包んでても取れちゃうことありますしね。

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なんちゃってロールキャベツ風

あゆnatsu
あゆnatsu @cook_40264692

トマトの酸味とキャベツの甘みが最高です
ミートボールも煮込んでいるので、キャベツと同様にとろけますよ!(作りおき用)
このレシピの生い立ち
ロールキャベツを作ろうと思ったら、1枚ずつキャベツをはがして湯がいて、包んでの手間がかかります。そんな時は包まずに煮込んでしまえーって、
うちではよく作るなんちゃってなロールキャベツです。包んでても取れちゃうことありますしね。

トマトの酸味とキャベツの甘みが最高です
ミートボールも煮込んでいるので、キャベツと同様にとろけますよ!(作りおき用)
このレシピの生い立ち
ロールキャベツを作ろうと思ったら、1枚ずつキャベツをはがして湯がいて、包んでの手間がかかります。そんな時は包まずに煮込んでしまえーって、
うちではよく作るなんちゃってなロールキャベツです。包んでても取れちゃうことありますしね。

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材料

  1. キャベツ 1/2個
  2. 合挽肉 250g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 卵 1個
  5. パン粉 大さじ2
  6. 鶏胸肉 ここでは使用しない
  7. 湯(追加)
  8. 出汁(鶏胸肉を湯がいたあとのスープ) 800〜1000cc
  9. ブイヨン 1個
  10. ミンチ肉
  11. カットトマト 1/2缶
  12. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは1/2を洗って大きめにカット

    • なんちゃってロールキャベツ風作り方1写真
  2. 2

    合挽肉250グラム、を玉ねぎ1/4個と、卵1個、パン粉少々と混ぜて、
    一口大に丸める。

    • なんちゃってロールキャベツ風作り方2写真
  3. 3

    これを作る前に、鶏胸肉を別の料理用に湯がき、そのあとの出汁(スープ)にブイヨン1ついれて、沸騰させる。(別の料理で使用

  4. 4

    沸騰したら、キャベツと一口大のミンチ肉を入れる

    • なんちゃってロールキャベツ風作り方4写真
  5. 5

    最後キャベツで落としぶた(笑)
    アクが出たらとります。

    • なんちゃってロールキャベツ風作り方5写真
  6. 6

    15分から20分くらい煮込んだあと
    カットトマトを1/2いれる
    この時お好みで塩をひとつまみいれる

    • なんちゃってロールキャベツ風作り方6写真
  7. 7

    10分くらい中火で煮たら出きあがり

    • なんちゃってロールキャベツ風作り方7写真

コツ・ポイント

そのままでも美味しいのですが、グラタン皿によそって、とろけるチーズをかけてトースターで5分、チーズを焼くと子どもたちは喜びます。
また、残ったスープにごはんを入れてトマトチーズリゾットにもできますよ。ごはんがない時はペンネも美味

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あゆnatsu
あゆnatsu @cook_40264692
2019/06/15 13:32に公開
子どもができる前まで、料理なんてほとんどできなかったのですが、子どもたちも大学生や社会人になり、料理歴は25年なりました。シングルマザーで、仕事との両立のなか、簡単で、でも美味しい、あったかい料理を子どもたちの為に作ってきました。慣れれば手早く、簡単調味料も使い、手抜きでできるものばかりを掲載してます。子どもたちの美味しい一言で仕事で疲れてても、作るのを頑張ってます^_^。少しでも参考にしていただければと思います。
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