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ふすまミックスでふすま粉ちぎりパン
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ふすまミックスでふすま粉ちぎりパン-レシピのメイン写真

ふすまミックスでふすま粉ちぎりパン

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

型を他ので使用してたのでちぎりパンにしました
このレシピの生い立ち
☆ローソンのフランパンが好きでよく食べるのでうちで作ってみました

型を他ので使用してたのでちぎりパンにしました
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ふすまミックスでふすま粉ちぎりパン

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

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材料

材料 (1斤分)18×18型使用
  • ○低糖工房パンミックス1斤分 200g
  • ○卵 1個
  • ○オリーブオイル 30g
  • ○スキンミルク(なくても可) 4g
  • ○水(卵の大きさで変わります) 240cc
  • ○塩 2g
  • サフドライイースト 5g
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作り方

  1. 1

    パンケースに○の材料を入れ、中央をくぼませイーストを入れます、一次発酵までおまかせ、大きさが2倍が目安

  2. 2

    ガス抜きして成形、丸くまとめます、後ろをくっつけて、巻き終わりを下にして油を塗った型に入れます

  3. 3

    ちぎりパンは16等分で、1つ25gに計り丸めます

    • ふすまミックスでふすま粉ちぎりパン作り方3写真
  4. 4

    あまりは大きな丸パンにします

    • ふすまミックスでふすま粉ちぎりパン作り方4写真
  5. 5

    ラップして2次発酵、ちぎりパンは30分 (焼くときにも膨らむのであまり発酵させない)

  6. 6

    ケースぐらいまで膨らんできたら、オーブンを180度に予熱、18分焼いたら完成です

  7. 7

    焼けたら型から出してケーキクーラーで冷ます

    • ふすまミックスでふすま粉ちぎりパン作り方7写真
  8. 8

    ママパンオリジナル低糖質ふすま食パンミックスを使用しました、膨らみ方がだいぶ違います、2次発酵時間を長くした方いいです

    • ふすまミックスでふすま粉ちぎりパン作り方8写真

コツ・ポイント

・低糖工房のパンミックスを使用しました・1でかき混ぜる時よく確認してください、2で形成する時に玉がありました、ベタベタする生地なので手こねには向いてないので、なるべく玉にならないように

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ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477
2019/06/15 22:18に公開
見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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このレシピのキーワード

パン 牛乳 卵

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