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胡麻たっぷり♪簡単常備菜♪三色ナムル
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胡麻たっぷり♪簡単常備菜♪三色ナムル-レシピのメイン写真

胡麻たっぷり♪簡単常備菜♪三色ナムル

MR06home
MR06home @cook_40141273

胡麻油に塩の基本のナムルとよく似たナムルですが、胡麻がたっぷりで美味しさ増し増しです
このレシピの生い立ち
ナムルダレがあれば、
冷凍の青菜を利用して、朝お弁当に
さっと一品作れるようにしました

胡麻油に塩の基本のナムルとよく似たナムルですが、胡麻がたっぷりで美味しさ増し増しです
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ナムルダレがあれば、
冷凍の青菜を利用して、朝お弁当に
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胡麻たっぷり♪簡単常備菜♪三色ナムル

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MR06home @cook_40141273

胡麻油に塩の基本のナムルとよく似たナムルですが、胡麻がたっぷりで美味しさ増し増しです
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ナムルダレがあれば、
冷凍の青菜を利用して、朝お弁当に
さっと一品作れるようにしました

胡麻油に塩の基本のナムルとよく似たナムルですが、胡麻がたっぷりで美味しさ増し増しです
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ナムルダレがあれば、
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材料

  • 青菜(小松菜) 1束
  • 茄子 4個
  • 人参 1本
  • ナムルダレ
  • すり白ごま 50g
  • 塩 小0.5
  • 鶏ガラ 大1
  • 胡麻油 50g
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作り方

  1. 1

    青菜は茹でてしっかり
    水気を切り、食べやすい長さにカット
    茄子は縦8等分に切り、水にさらしてあくとり
    人参は細千切り

  2. 2

    それぞれ、胡麻油で
    炒めていく

  3. 3

    ナムルダレを
    作る

    • 胡麻たっぷり♪簡単常備菜♪三色ナムル作り方3写真
  4. 4

    それぞれをナムルダレを絡めていき完成

コツ・ポイント

特になし

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MR06home
MR06home @cook_40141273
2017/10/06 08:00に公開
お菓子、パン作り大好き(*´∀`*)♪時間がないなりに、cooking楽しんでますヾ(o´∀｀o)ﾉ
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このレシピのキーワード

ナムル なす 小松菜 にんじん 青菜 鶏ガラ

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