かんぴょうを使った子ども向けサラダ

Mdiana
Mdiana @cook_40191205

かんぴょうを子どもが無理なく食べられるようなサラダにしました。

このレシピの生い立ち
かんぴょうと子ども達が得意でない胡麻を食べさせたくて、ドレッシングを考えました。
SKYワダちゃんさんの レシピを参考にさせていただきました。レシピID:19907310

かんぴょうを使った子ども向けサラダ

かんぴょうを子どもが無理なく食べられるようなサラダにしました。

このレシピの生い立ち
かんぴょうと子ども達が得意でない胡麻を食べさせたくて、ドレッシングを考えました。
SKYワダちゃんさんの レシピを参考にさせていただきました。レシピID:19907310

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. かんぴょう 10gくらい
  2. きゅうり 1本
  3. 人参 1/3本
  4. 玉ねぎ 1/8個
  5. レモン果汁 適量
  6. マヨネーズ 適量
  7. すりごま 大3杯

作り方

  1. 1

    かんぴょうを下ごしらえして、3cmくらいに切ります。

  2. 2

    人参は細切りに、きゅうりは縦半分に切ったあとに細切りにします。

  3. 3

    玉ねぎはすりおろします。

  4. 4

    レモン果汁、マヨネーズ、すりごまとすりおろし玉ねぎでドレッシングを作ります。

  5. 5

    かんぴょう、人参、きゅうりにドレッシングを和えたら完成!

コツ・ポイント

胡麻は五分ぐらいにすると香ばしくて美味しいです。
レモン果汁とマヨネーズはお好みで…うちは酸っぱいものが大好きなのでレモン果汁がたっぷりなので適量とさせていただきました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Mdiana
Mdiana @cook_40191205
に公開

似たレシピ