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レンジ圧力鍋で!スペアリブにんにく煮込み
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レンジ圧力鍋で!スペアリブにんにく煮込み-レシピのメイン写真

レンジ圧力鍋で!スペアリブにんにく煮込み

くまのちーさん
くまのちーさん @cook_40080373

ちょっと元気がないなと思った時に、あっさり!ガッツリ!ちょうどいいレシピです。
このレシピの生い立ち
ガッツリにんにくの効いたスペアリブを食べたいけど、油がちょっと厳しい!ということでこの煮込みを作るにいたりました!

ちょっと元気がないなと思った時に、あっさり!ガッツリ!ちょうどいいレシピです。
このレシピの生い立ち
ガッツリにんにくの効いたスペアリブを食べたいけど、油がちょっと厳しい!ということでこの煮込みを作るにいたりました!

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レンジ圧力鍋で!スペアリブにんにく煮込み

くまのちーさん
くまのちーさん @cook_40080373

ちょっと元気がないなと思った時に、あっさり!ガッツリ!ちょうどいいレシピです。
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ガッツリにんにくの効いたスペアリブを食べたいけど、油がちょっと厳しい!ということでこの煮込みを作るにいたりました!

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材料

  • スペアリブ(豚) 800g
  • にんにく 3かけ
  • 水 600g
  • コンソメ(固形) 1個
  • 塩 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • サラダ油 少量
  • コショウ 少々
  • しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    にんにくをスライスする

  2. 2

    スペアリブに酒、塩をふりもみこむ(骨があるのでケガに注意!)

  3. 3

    水分を軽くペーパーで拭き取り、コショウをふりもみこむ

  4. 4

    熱したフライパンに少量の油をひき、スペアリブの表面を焼く

  5. 5

    表面が焼けたら水600mlを加え一煮立ちさせアクをとる(アクとりシートを使うと便利)

  6. 6

    アクを取ったらにんにく、コンソメを入れる

  7. 7

    コンソメが溶けたら、レンジ圧力鍋にうつす

  8. 8

    600Wで15分レンジでチンしたらできあがり!

コツ・ポイント

お酒と塩をもみこんだあとの水分は臭みの原因なのでいったんペーパーでオフすると、より美味しくなります。
骨の断面が鋭いことがあるので注意しながら美味しく作ってみてください!

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くまのちーさん
くまのちーさん @cook_40080373
2016/06/09 23:09に公開

このレシピのキーワード

煮込み スペアリブ 豚肉 にんにく 酒

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