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韓国風サラダ
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韓国風サラダ-レシピのメイン写真

韓国風サラダ

a0imama♡
a0imama♡ @cook_40114770

お好きな野菜を和えるだけ(o^^o)♡
このレシピの生い立ち
ドレッシングはカロリーが高いので、少しでもヘルシーに野菜が食べられるように焼肉のたれで和えてみました(o^^o)

お好きな野菜を和えるだけ(o^^o)♡
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ドレッシングはカロリーが高いので、少しでもヘルシーに野菜が食べられるように焼肉のたれで和えてみました(o^^o)

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a0imama♡
a0imama♡ @cook_40114770

お好きな野菜を和えるだけ(o^^o)♡
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ドレッシングはカロリーが高いので、少しでもヘルシーに野菜が食べられるように焼肉のたれで和えてみました(o^^o)

お好きな野菜を和えるだけ(o^^o)♡
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ドレッシングはカロリーが高いので、少しでもヘルシーに野菜が食べられるように焼肉のたれで和えてみました(o^^o)

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材料

  • サニーレタス お好み
  • 人参 お好み
  • 焼肉のたれ 適量
  • ごま油 ひと回し分
  • レモン汁 お好み
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    今回はサニーレタス、人参を好みの切り方でカット

  2. 2

    洗ってよく水を切った野菜をボールに入れ、焼肉のたれ、ごま油、レモン汁、塩胡椒をかけて和える

  3. 3

    焼肉のたれなどと和えるのは食べる直前の方が野菜がしなっとなり過ぎず、美味しく食べられるかと思います♡

コツ・ポイント

今回は野菜はサニーレタスと人参だけでしたが、オニオンスライスを加えたり、レタスにしたりトマトをプラスするなど、お好みの野菜で作ってもらえるといいと思います(o^^o)
また、あれば韓国海苔を和えたあとにちぎって散らすと尚美味しいかと思います

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a0imama♡
a0imama♡ @cook_40114770
2016/06/09 12:26に公開

このレシピのキーワード

サラダ にんじん サニーレタス

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