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Kids'スタミナどんぶり-レシピのメイン写真

Kids'スタミナどんぶり

Kei's
Kei's @cook_40017687

汗だくの子供がワシワシ食べる〜
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材料

大人1人+大きい子供1人+小さい子供2人
  • Family Martコレクション焼き肉のたれ 大さじ4−5
  • 玉ねぎ 1個
  • キャベツ 1/2個
  • にら 1/2束
  • 豚バラ肉 300g
  • 豆腐(木綿) 1/3丁
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作り方

  1. 1

    たまねぎは太めの細ぎり、キャベツは一口大、ニラは5cm、豚バラは3cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、サラダ油をしき、たまねぎをしっかり炒める。白っぽくなり透明感がでるまで。

  3. 3

    2に豚肉を入れしっかり炒める。その後、キャベツ、ニラも炒める。最後に水気を切った豆腐を入れて、木べらで崩しながら炒める。

  4. 4

    焼き肉のたれで味付け。足りないようなら味を見ながら追加。(炒めたたまねぎが甘いので多めに入れても大丈夫)

  5. 5

    炊きたてのご飯(分量外)に乗せて頂く。つゆだくで!

コツ・ポイント

味が「中辛」となっていたのですが、たまねぎをしっかり炒めることで、非常に甘みが増します。豆腐が余っていたので、チャンプルー風に。3歳、5歳もワシワシ食べることができました。

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Kei's
Kei's @cook_40017687
2014/07/22 13:48に公開
茨城県在住
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このレシピのキーワード

丼 ニラ キャベツ 豚バラ肉 玉ねぎ 豆腐

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