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つくれぽ

ほうれん草とトマト・わかめのゴマあえ♪

ｅｋ４ @cook_40111329

2017/10/24 05:22

此方も大好きレシピ♡京都冷え込んでませんか？紅葉はどうなるかしら

おはなすき @cook_40095452

2017/10/20 05:38

ダイエットの文字に惹かれる……今日この頃、安心していただきました

あーこ姐 @cook_40093226

2017/10/20 02:19

ヘルシーな組合せが嬉しい♡ワカメ入りの胡麻和え合う♪大好きな味☆

yesmama @cook_40114286

2017/10/15 20:19

トマトが入ると見た目が華やかになりますね！わかめも嬉しい☆有難う

イチゴ、イチゴ。 @cook_40136161

2017/09/01 21:57

トマトの酸味とわかめの旨みが絡んでイイです～つるむらさきなの〰

yesmama @cook_40114286

2017/08/30 20:25

ミニトマトで作りました！わかめも入り栄養価高い一品ですね✨有難う

ｅｋ４ @cook_40111329

2017/08/28 07:57

この組み合わせがさっぱり美味しくて大好きです(^^)v

ｅｋ４ @cook_40111329

2017/08/09 02:26

リピピ～美味しい～✨大好きなお味❤酷暑お身体お気をつけてね❤

ジュリネ☆ @cook_40048910

2017/05/18 22:55

これ美味しいね～♪栄養たっぷり(*^^*)生姜が良いね☆ありがと

おじー @cook_40894430

2017/04/25 10:36

さっぱり美味しくいただけました！またつくります！

ｅｋ４ @cook_40111329

2017/04/25 07:38

久しぶりのリピ♪ワカメも一緒で大好きなレシピご馳走様～(^^♡

龍青空ママ @cook_40052256

2017/04/22 20:46

黒すり胡麻で作♬栄養あってすごく美味♡次男にも食べてもらいたい～

はーくま @cook_40146533

2017/04/18 13:25

参考にさせて頂きました！家族にも好評でした♪ありがとう(^^)

makichihua @cook_40104338

2017/03/25 10:54

さっぱり♪とっても美味しかったです♪ご馳走様でした(^^)

ジュリネ☆ @cook_40048910

2017/03/15 07:56

若布ミネラル＆鉄分にトマトのリコピンで栄養満点だね☆美味☆感謝

makichihua @cook_40104338

2017/02/01 13:14

箸休めに美味しく頂きました(o^^o)栄養たっぷり良いですね♡

ＨＡＬ．Ｍ @cook_40049251

2017/01/10 13:17

うっかりワカメを切らしてて無しだけど美味しくいただきました！

ＨＡＬ．Ｍ @cook_40049251

2016/12/27 13:47

美味しかったのでリピです(*^^*)ごちそうさま♪

ｅｋ４ @cook_40111329

2016/11/02 01:39

若布も沢山入れて、モリモリ～♪とっても美味しいー(^^)v

ｅｋ４ @cook_40111329

2016/06/23 02:21

ほんのり甘くて、ゴマの食感も好き☆疲れた時にも食べやすいです♡

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