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お弁当に~♪茄子のおかず
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お弁当に~♪茄子のおかず-レシピのメイン写真

お弁当に~♪茄子のおかず

yappyパクパク
yappyパクパク @cook_40039887

ファミリーマートコレクションって種類が豊富なんですね 焼肉のたれプラスしょうゆだけの味つけで美味しいおべんとおかず✧
このレシピの生い立ち
❝「ファミリーマートコレクション」を使ったおいしい カンタン レシピコンテスト❞ のノミネート作品(笑)

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お弁当に~♪茄子のおかず

yappyパクパク
yappyパクパク @cook_40039887

ファミリーマートコレクションって種類が豊富なんですね 焼肉のたれプラスしょうゆだけの味つけで美味しいおべんとおかず✧
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❝「ファミリーマートコレクション」を使ったおいしい カンタン レシピコンテスト❞ のノミネート作品(笑)

ファミリーマートコレクションって種類が豊富なんですね 焼肉のたれプラスしょうゆだけの味つけで美味しいおべんとおかず✧
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材料

シリコンカップ2つ分
  1. なす(小さめのもの) 2本
  2. 焼き肉のたれ ファミマcollection 大さじ1~2
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. ゴマ油 ファミマcollection 大さじ2
  5. マヨネーズ 適量
  6. 青のり お好みで
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作り方

  1. 1

    ファミリーマートコレクションのモニターに選んでいただきました m(__)m
    ゴマ油と焼き肉のたれで簡単お弁当おかずを1品

    • お弁当に~♪茄子のおかず作り方1写真
  2. 2

    なすは縦に半分にして1㌢のななめ切りにして、ゴマ油で程よい焼き色がつくまで炒め、焼き肉のたれと醤油で味つけしましょう。

    • お弁当に~♪茄子のおかず作り方2写真
  3. 3

    シリコンカップに入れてマヨネーズをかけ、レンジ500wで30秒ほどチン!仕上げに青のりなどを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

なすは炒める前にレンチンで時短できます。
マヨネーズをチーズにかえてもOKです。

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yappyパクパク
yappyパクパク @cook_40039887
2014/07/28 12:33に公開
食べること寝ること遊ぶこと大好き❤ もちろん料理も大好き❤エコキッチンをモットーに家族の“おいしい笑顔”のためにクッキング♬ 
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