魚河岸あげの肉巻き

とんこっつ
とんこっつ @cook_40094833

電子レンジで簡単♪豚で巻いた魚河岸あげと生姜、一口食べれば旨味がじゅわ~☆
このレシピの生い立ち
豚で魚河岸あげを巻いたら美味しそうかもと思い、このレシピを作ってみました。

魚河岸あげの肉巻き

電子レンジで簡単♪豚で巻いた魚河岸あげと生姜、一口食べれば旨味がじゅわ~☆
このレシピの生い立ち
豚で魚河岸あげを巻いたら美味しそうかもと思い、このレシピを作ってみました。

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材料

1人分
  1. 生姜 1かたまり
  2. 紀文 魚河岸あげ® 1個
  3. 胡瓜 少々
  4. レタス 少々
  5. 豚薄切り肉 4枚
  6. 塩、こしょう 少々
  7. ほんだし(顆粒) 少々

作り方

  1. 1

    生姜を千切りにし、塩をまぶし、5分程置いたものを水にさらしておく。

  2. 2

    魚河岸あげを4等分に切る。

  3. 3

    胡瓜、レタスを細切りにする。

  4. 4

    豚薄切り肉に塩、こしょうをふっておく。

  5. 5

    4に、2、絞って水を切った1をのせ、くるっと巻く。

  6. 6

    耐熱容器に5を入れ、3ものせ(1が余ったらそれも)、ほんだしをふりかける。

  7. 7

    6を電子レンジで3分加熱する。

  8. 8

    7を皿に盛り付けて完成です!

コツ・ポイント

生姜が好きなので多めですが、辛味があるので加減してください。

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