とんこっつ

@cook_40094833

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コーンおやきの海苔巻き

米粉 • 卵 • マヨネーズ • 昆布茶 • コーン • オリーブオイル • 焼き海苔 • 醤油 • ブロッコリースプラウト
1人分
大根天オープンサンド

切り干し大根 • 醤油 • マヨネーズ • 食パン • バター • 天かす
1人分
大根とじゃこのオープンサンド

切り干し大根 • ちりめんじゃこ • 醤油 • オリーブオイル • 食パン • バター
1人分
たま天こんトースト

食パン • バター • ゆで卵 • 塩昆布 • 天かす • マヨネーズ • 醤油
1人分
じゃこキュウトースト

キュウリ • 塩 • ちりめんじゃこ • 塩昆布 • 胡麻油 • 食パン • バター
1人分
天ぶしオムのせトースト

オリーブオイル • 卵 • マヨネーズ • スライスチーズ • 鰹節 • 醤油 • 天かす • 食パン • バター
1人分
たまなっトースト

ゆで卵 • 納豆 • 鰹節 • マヨネーズ • 食パン • バター
1人分

2
トマ昆トースト

プチトマト • 塩昆布 • 胡麻油 • 食パン • バター
1人分
米粉でサクモチハッシュドポテト

じゃがいも • 波里お米の粉お料理自慢の薄力粉 • マヨネーズ • 塩
1人分
ゴーヤのせマヨたまトースト

ゴーヤ • ベーコン • 食パン • バター • マヨネーズ • 鶏がらスープの素 • ケチャップ
1人分
ゴーヤ＆そうめんチャンプルーオムレツ

ゴーヤ • ベーコン • 生きくらげ • 薄揚げ • 卵 • そうめん • マヨネーズ • 鶏がらスープの素 • 醤油 • オリーブオイル
2人分
ウインナーのゴーヤ巻き

ゴーヤ • 串に刺したウインナー • うどん • 塩 • オリーブオイル • ケチャップ、マヨネーズ
2人分
ゴーヤ素麺

ゴーヤ • めんつゆ • 卵 • 塩 • 砂糖 • オリーブオイル • ツナ • マヨネーズ • 素麺 • 胡麻油
２人分
ゴーヤのピザ風春巻き

春巻きの皮 • ゴーヤ • 塩 • ミートソース • シュレッドチーズ • オリーブオイル
2人分
ゴーヤとツナとスナック、3色パスタ

ゴーヤ • 塩 • 砂糖 • 鶏がらスープの素 • ツナ • マヨネーズ • 塩、胡椒 • スナック菓子 • パスタ • 胡麻油
1人分
黒糖入り♪バナナ＆ウインナー春巻き

春巻きの皮 • ウインナー • バナナ • シュレッドチーズ • 黒糖 • オリーブオイル • マヨネーズ
1人分
なす&きゅうり即席漬けのつめたい麺

なす • きゅうり • だし醤油 • お酢 • ゆで細麺うどん • ツナ • マヨネーズ • 胡麻油
1人分
ベーコンブロックで洋風いなり

味つけ油あげ • 酢飯に胡椒を加えたもの • 原形ベーコンブロック • スナップエンドウ
2人分
しらすときゅうりのごま味冷やしラーメン

サッポロ一番　ごま味ラーメン • きゅうり • 塩 • しらす • 塩昆布 • マヨネーズ • 胡麻油
1人分
コンたまきゅうのみそ冷やしラーメン

サッポロ一番みそラーメン • コンビーフ • 煮卵 • きゅうり • 胡麻油
1人分