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たべこぶ茶でブロッコリーのきんぴら風
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たべこぶ茶でブロッコリーのきんぴら風-レシピのメイン写真

たべこぶ茶でブロッコリーのきんぴら風

菊利シリーズ
菊利シリーズ @cook_40095104

ブロッコリーの芯がきんぴら風に♪
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菊利オリジナルレシピ。

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材料

  • ブロッコリーの茎 1本
  • たべこぶ茶 5~7枚
  • ごま 少々
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの芯を大きめの千切りにする。
    こぶ茶はカットバサミで細切りに。

    • たべこぶ茶でブロッコリーのきんぴら風作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、①をすべて入れ炒める。

  3. 3

    ブロッコリーの芯に火が通ったらごまを振りかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

いつも捨てがちな芯ももう1品に大変身♪
お弁当のおかずにもオススメです。

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菊利シリーズ
菊利シリーズ @cook_40095104
2016/06/27 08:26に公開
全てのレシピで使用!食べちゃシリーズ菊利サイトはこちらから↓http://www.kikuboshi.co.jp/products/cate05.htmlよろし化粧堂 http://yoroshi.co.jp/
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このレシピのキーワード

こぶ茶 きんぴら ゴマ スティックセニョール

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