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オクラ、納豆、山芋のネバネバ3兄弟
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オクラ、納豆、山芋のネバネバ3兄弟-レシピのメイン写真

オクラ、納豆、山芋のネバネバ3兄弟

fujico225
fujico225 @cook_40084559

簡単に身体に良い物が摂れますよ〜♪
このレシピの生い立ち
屋台で食べたネバネバ系を思い出して、自宅で再現してみました。

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屋台で食べたネバネバ系を思い出して、自宅で再現してみました。

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オクラ、納豆、山芋のネバネバ3兄弟

fujico225
fujico225 @cook_40084559

簡単に身体に良い物が摂れますよ〜♪
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屋台で食べたネバネバ系を思い出して、自宅で再現してみました。

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材料

3人分
  1. オクラ 6本
  2. 納豆 1パック
  3. 山芋 3cmくらい
  4. しょうゆor麺つゆor納豆のタレ お好み
  5. 食塩 大1
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作り方

  1. 1

    オクラに食塩をかけうぶ毛を揉んですり合わせながら取る

  2. 2

    ①を細めに切る

  3. 3

    山芋の皮を剥きすりおろす

  4. 4

    器に納豆、オクラ、山芋を入れてお好みのソースをかけたら出来上がり〜！
    食べる直前にまぜまぜしてください！

コツ・ポイント

ソースはお好みで！
マグロや鰹節、刻みのりなどのトッピングもアリだと思います！

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fujico225
fujico225 @cook_40084559
2014/08/15 13:14に公開

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