簡単魚屋さんの絶品昆布締めハモフライ

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

ハモの美味しさを最大限までだし!昆布締めフライに!フライにする事で子供から年配方まで好物にカルシウムも豊富なハモで皆笑顔
このレシピの生い立ち
ハモ今年初物お目見え(*^_^*)いただきました(*^o^*)大切な方に何時も美味しく栄養を!

簡単魚屋さんの絶品昆布締めハモフライ

ハモの美味しさを最大限までだし!昆布締めフライに!フライにする事で子供から年配方まで好物にカルシウムも豊富なハモで皆笑顔
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材料

  1. ハモ骨切り済み 1匹のうち頭部分から半分約250g
  2. 出し昆布 ハモの幅約7〜8枚
  3. 出し昆布が浸かる程度
  4. 塩コショウ 適量
  5. 強力粉 2/1カップ
  6. つけ卵 2〜3個
  7. パン粉 約150g
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    初物ハモ!魚屋さんで骨切り済み

  2. 2

    出し昆布をハモ幅位に切り私はなるべくぴったりサイズタッパに入れて酒を入れ出し昆布を柔らかくする

  3. 3

    幅を食べやすい大きさに切る

  4. 4

    並べた出し昆布上にハモを起きその上にまた出し昆布を起き漬けていた酒を振りかけラップし冷蔵庫に1日寝かす

  5. 5

    ハモを取り出し軽く両面に塩コショウをふる

  6. 6

    強力粉を薄くつけとき卵、パン粉をつける

  7. 7

    パン粉をつけました

  8. 8

    フライパンに油を熱し中火程度にパン粉を入れて直ぐ浮き上がると優しく魚を入れてからッと揚げる

  9. 9

    バットにクッキングペーパーをしき上げ油を切る

  10. 10

    ハモフライ、めんたいフライ、エビフライ、ハモ吸い物、きゅうりスティック、ハゲ活き造りでいっただきまーす(*^o^*)

コツ・ポイント

ハモは半分フライに、半分は吸い物にしました勿論ハモにより大きさは違いがあります!家庭で好きな料理を楽しんで私は強力粉を使用しますけど勿論小麦粉でもOK!強力粉なら衣がはがれにくいです!とき卵にとろろ芋などを入れてつけたらふっくら仕上がります

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
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接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました!料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます!クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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