ミニトマトは洗ってヘタを取り除く。

バナナは皮をむき、適当な大きさに切る

人参はよく洗い、ヘタを取り除き皮のまま適当な大きさに切る。

グレープフルーツは皮をむき適当な大きさに切る。

ミキサーに全ての材料を入れて攪拌する。