レタスの塩ダレサラダ!

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

レタスの塩ダレサラダ!
このレシピの生い立ち
レタス消費に

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材料

2人分
  1. レタス 4/1玉
  2. 人参 4/1本
  3. ひとつまみ
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. かつお節 1パック
  7. 白いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    レタスは手でちぎり、人参は細切りにする。塩、鶏ガラスープの素、ごま油、かつお節、白いりごま入れ混ぜ合わせ完成

コツ・ポイント

しんなりするまで混ぜ合わせる

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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