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豆乳ココア♡おから蒸しパン
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豆乳ココア♡おから蒸しパン-レシピのメイン写真

豆乳ココア♡おから蒸しパン

okohc73
okohc73 @cook_40248076

ダイエットに粉無しおから蒸しパン♡
このレシピの生い立ち
産後ダイエットに…!

ダイエットに粉無しおから蒸しパン♡
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材料

タッパー1コ
  1. おから 80g
  2. 調整ココア 大さじ3
  3. ベーキングパウダー 小さじ1
  4. 豆乳 80g
  5. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    タッパーに材料を全て入れよく混ぜる

  2. 2

    平らにならし軽くふたをする
    レンジで3分半加熱する

  3. 3

    タッパーを裏返しそっと取り出す

  4. 4

    切り分けて冷凍保存する

コツ・ポイント

調整ココアの甘さだけで美味しいです♡

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okohc73
okohc73 @cook_40248076
2018/02/07 05:09に公開
料理と食べることが大好き☆娘と息子と夫と4人暮らし☆関西在住
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