CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
スタミナ満点★夏野菜ドライカレー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
スタミナ満点★夏野菜ドライカレー-レシピのメイン写真

スタミナ満点★夏野菜ドライカレー

chxa_juni
chxa_juni @cook_40273814

夏の暑い日に、夏バテ予防で作りました♡
このレシピの生い立ち
旦那さんが夏バテでダウンしてしまったので、野菜をたっぷり使った料理をと思いつくりました♡

夏の暑い日に、夏バテ予防で作りました♡
このレシピの生い立ち
旦那さんが夏バテでダウンしてしまったので、野菜をたっぷり使った料理をと思いつくりました♡

もっと読む

スタミナ満点★夏野菜ドライカレー

chxa_juni
chxa_juni @cook_40273814

夏の暑い日に、夏バテ予防で作りました♡
このレシピの生い立ち
旦那さんが夏バテでダウンしてしまったので、野菜をたっぷり使った料理をと思いつくりました♡

夏の暑い日に、夏バテ予防で作りました♡
このレシピの生い立ち
旦那さんが夏バテでダウンしてしまったので、野菜をたっぷり使った料理をと思いつくりました♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 合挽き肉 約300g
  2. ◯じゃがいも 2個
  3. ◯にんじん 1本
  4. ◯ズッキーニ 1/2本
  5. ◯玉ねぎ 1個
  6. ◯セロリ 1/2本
  7. ★パプリカ 1/2個
  8. ★アスパラ 2本
  9. ★なす 1個
  10. ★ズッキーニ 1/2本
  11. カレールー 3ケ
  12. コンソメ 適量
  13. 塩胡椒 適量
  14. ローリエの葉 2枚
  15. オリーブオイル 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    まず★の付いている野菜を最後カレーの上に乗せる用の、焼き野菜にするので、それぞれ切ります。私は大きめに切りました!

  2. 2

    ◯のついた野菜をすべて細かくみじん切りにします。

  3. 3

    みじん切りにした野菜たちを、サラダ油をひいた深めのフライパンまたは鍋で炒めていきます。

  4. 4

    1分程度炒めたら挽肉を加えて炒める。この時、挽肉から油がたくさん出るので、キッチンペーパーなどで出た油を吸い取るとよい。

  5. 5

    挽肉の色が変わり野菜も炒まってきたら、塩胡椒とコンソメを入れて少し味をつけます。コンソメの入れ過ぎに注意!味をみながら。

  6. 6

    カレールーを入れる。わたしは3コ入れましたが、お好みであまりどろどろにならない程度に入れてください。辛さもお好みで。

  7. 7

    カレールーがなじんできたところで、ローリエの葉を入れて、5分程度炒めます。

  8. 8

    味見をしつつ、塩胡椒を加えたりしながら味を整えて、ドライカレーは完成です!

  9. 9

    最後に、フライパンで1番初めに切った★の野菜たちをオリーブオイルをひいたフライパンで焦げ目がつくていど焼きます。

  10. 10

    ここで野菜にもすこし塩をふりましょう!焼き上がったら、ドライカレーを盛りつけ、その上に並べれば完成!

コツ・ポイント

ひき肉の油を適宜キッチンペーパーで吸い取りながら炒めると、油っぽさがなくなって美味しいと思います!!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

chxa_juni
chxa_juni @cook_40273814
2016/07/13 04:59に公開
Love cooking so much !
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. たっぷり生姜香るふんわりそぼろ
  2. DK弁当 2026.5.21(木)
  3. しめじと牛蒡の混ぜご飯
  4. 高校生女子お弁当 5/21
  5. アボカド豆腐
  1. 節約レシピ☆豚こまボールのから揚げ
  2. 簡単★ガパオライス(ナンプラーなし)
  3. ねぎ塩チキン
  4. 柔らか鶏むね肉のマヨ☆スイートチリソース
  5. 簡単10分!吉野家っぽいお万の☆牛丼
  6. Tropical-Spiced Grilled Chicken Breast
  7. Root beer roast
  8. Almond & Fig Oatmeal Cookies
  9. Spicy honey chicken slider
  10. Honey chicken
  1. 米麹甘酒ラッシー
  2. ブリのソテー☆スタミナきのこソース!
  3. 水菜と大根の和風サラダ
  4. 絶品!夏野菜のヘルシー味噌チーズ焼♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20121521
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close