夏にさっぱりキャウリと豚の冷しゃぶサラダ

クック6SGMD8☆
クック6SGMD8☆ @cook_40095406

タレは、ポン酢ベースなので簡単!さっぱり豚肉がいくらでも食べられます。ボリューム満点でもさっぱり、熱い日にぴったりです。
このレシピの生い立ち
母の冷しゃぶレシピに、柔らかくって食べやすい、スライスしたキュウリを足しました。冷しゃぶは、豚肉を茹でた後に下味をつけてあるので、肉の臭みが消え、しっとり柔らかく仕上ります。

夏にさっぱりキャウリと豚の冷しゃぶサラダ

タレは、ポン酢ベースなので簡単!さっぱり豚肉がいくらでも食べられます。ボリューム満点でもさっぱり、熱い日にぴったりです。
このレシピの生い立ち
母の冷しゃぶレシピに、柔らかくって食べやすい、スライスしたキュウリを足しました。冷しゃぶは、豚肉を茹でた後に下味をつけてあるので、肉の臭みが消え、しっとり柔らかく仕上ります。

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材料

4人分
  1. 豚のしゃぶしゃぶ用薄切り肉 260g
  2. キュウリ 2本
  3. 4倍濃縮めんつゆ ※市販のめんつゆの希釈倍数を参考にしてください。 40cc
  4. ※濃縮タイプのめんつゆを薄味にで薄めて200ccにします。 160cc
  5. ポン酢 大さじ5
  6. すりごま 大さじ3
  7. 砂糖 小さじ1
  8. すりごま トッピング用 少々
  9. 肉を茹でるときの水 適量
  10. 20cc
  11. しょうが 薄くスライスしたもの1〜2枚
  12. 適量

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし始めます。
    その間に下味用タレを作ります。濃縮めんつゆを水で薄味に薄めたものを200cc程度用意します。

  2. 2

    お湯が沸いたら、酒20ccと、しょうがスライスを1〜2枚入れます。

  3. 3

    しゃぶしゃぶ用の肉を色が完全に変わるまで茹でます。

  4. 4

    茹で上がった肉を1の下味用タレにつけます。

  5. 5

    豚肉を冷ましている間に、キュウリをスライサーで、縦に長く、しかも薄くスライスします。

  6. 6

    かけるタレを作ります。ポン酢、すりごま、砂糖をよく混ぜます。

  7. 7

    4の下味をつけた豚肉を、肉だけとって、下味のタレは切り、5のキュウリのボールに入れます。下味のタレは捨ててます。

  8. 8

    6のポン酢ダレをかけて、よく混ぜます。

  9. 9

    お皿にもって、すりごまを振りかけます。

コツ・ポイント

茹でた豚肉を入れる下味用のめんつゆは、うどんつゆより薄味に薄めてください。市販の濃縮タイプのめんつゆを薄めに水で薄めたものを200ccご用意下さい。

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5歳と2歳の子供がいる、働くママです。19時から、超特急で作る、こんなに美味しいのに、簡単、時短、経済的!しかもお酒も進む!レシピをお届けします。
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