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海鮮スティックたまごサンド
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海鮮スティックたまごサンド-レシピのメイン写真

海鮮スティックたまごサンド

じゅんこ１３
じゅんこ１３ @cook_40051964

糖質制限中だけれどたまごサンドが食べたいんです♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中なのでパンが食べられないけれど、たまごサンドの気分だったのです

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じゅんこ１３
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材料

1人分
  1. ファミリーマートコレクション海鮮スティック 1本
  2. 卵 1個
  3. マヨネーズ 小匙1杯
  4. 塩 少々
  5. こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    卵をかたゆでにしてつぶし、マヨネーズ、塩、こしょうで調味する

  2. 2

    ファミリーマートコレクション海鮮スティックに縦半分に切り目を入れる

  3. 3

    ２に１をたっぷり盛り付ける

コツ・ポイント

全くありません

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じゅんこ１３
じゅんこ１３ @cook_40051964
2014/07/22 02:28に公開
糖質を少し制限しながら気長にダイエットしているおばさんですブログ「トドは人魚になれるでしょうか」http://isogashii.net/もよろしくどうぞ♪
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