CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ひと手間で調理は楽♪小イワシの下処理方法
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ひと手間で調理は楽♪小イワシの下処理方法-レシピのメイン写真

ひと手間で調理は楽♪小イワシの下処理方法

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

5センチほどの小さな小鰯。スーパーでやすく売られています。下ごしらえさえしっかりすれば、料理もしやすいですよ
このレシピの生い立ち
スーパーで小イワシが安く売られていたので、調理の下ごしらえの覚書です

5センチほどの小さな小鰯。スーパーでやすく売られています。下ごしらえさえしっかりすれば、料理もしやすいですよ
このレシピの生い立ち
スーパーで小イワシが安く売られていたので、調理の下ごしらえの覚書です

もっと読む

ひと手間で調理は楽♪小イワシの下処理方法

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

5センチほどの小さな小鰯。スーパーでやすく売られています。下ごしらえさえしっかりすれば、料理もしやすいですよ
このレシピの生い立ち
スーパーで小イワシが安く売られていたので、調理の下ごしらえの覚書です

5センチほどの小さな小鰯。スーパーでやすく売られています。下ごしらえさえしっかりすれば、料理もしやすいですよ
このレシピの生い立ち
スーパーで小イワシが安く売られていたので、調理の下ごしらえの覚書です

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. こいわし 40匹
  2. 塩 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    頭をとるときに内蔵も一緒にとる。尻尾も切り落とす。牛乳パックを開いた上で処理すると汚れたものはそのまま捨てられるので便利

  2. 2

    処理した小イワシを氷水に入れ、すべて処理終わったら、その中で優しく洗う。

    • ひと手間で調理は楽♪小イワシの下処理方法作り方2写真
  3. 3

    水を5回入れ替えながら小イワシを洗う。

  4. 4

    水が綺麗になったら最後に塩を入れた氷水に5分ほどつける。

    • ひと手間で調理は楽♪小イワシの下処理方法作り方4写真
  5. 5

    ザルに上げたあと、キッチンペーパーに乗せてしっかり水気を切る

  6. 6

    【人気ランキング】
    「こいわし」の人気検索でトップ10入り!2017/2/25

    • ひと手間で調理は楽♪小イワシの下処理方法作り方6写真

コツ・ポイント

5回ほどの水洗いをしてしっかり臭みを取るのがポイント!今回本当に小さい小鰯だったので骨はとっていません。もし骨とるならここから手開きで取ってください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2016/07/23 01:02に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 20260517息子たちのお弁当
  2. キムチーズオムレツ🥚
  3. がんもどき・アスパラガス・セロリ・の煮物
  4. 叩きごぼう
  5. オレンジグミ
  1. 白カブと油揚げの味噌汁
  2. サイゼリヤ ディアボラ風 ガルムソース
  3. レンジで簡単★ナポリタン焼きそば
  4. 魚介類のマリネ タコのセビーチェ
  5. お弁当にレンジでチン!竹輪おくら
  6. Tuna Fish Sandwich 🌊
  7. Coconut Custard Cream Pie
  8. Broccoli Casserole
  9. Lasagna & Garlic Toast
  10. Easy tomato sauce with Shrimp
  1. スンドゥブチゲ
  2. 食パン1枚で!ホットサンド♪
  3. 材料3つ!?揚げない超時短とんかつ
  4. きゅうりの漬物
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20139653
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close