ズッキーニとエリンギのバター醤油炒め

かずbon
かずbon @cook_40103747

手早くできて失敗なし。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使った短時間で作れるおかずを考えていて。

ズッキーニとエリンギのバター醤油炒め

手早くできて失敗なし。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使った短時間で作れるおかずを考えていて。

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材料

3人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. エリンギ 1パック
  3. ウインナー 5本
  4. バター 10g
  5. にんにく(チューブ) 1cm
  6. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切って薄切りに、エリンギは5cmくらいの長さの薄切りに、ウインナーは斜め切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにバターとにんにくを入れて中火にかける。

  3. 3

    にんにくの香りがしてきたらウインナーを入れ、強火にしてさっと炒める。

  4. 4

    ズッキーニ、エリンギを入れ、少ししんなりしてくるまで炒める。

  5. 5

    醤油を加え、全体に行き渡るように混ぜ、汁気が飛んだら完成。

コツ・ポイント

※醤油を加えた後、エリンギから少し水気が出るので、強火で一気に水気を飛ばしてください。
※エリンギの代わりに椎茸でも。しめじは火が通りにくいので、使う場合にはしめじを先に入れて、全体にバターがからんでからズッキーニを入れてください。

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かずbon
かずbon @cook_40103747
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一人暮らしなので、短時間でできるレシピや作り置きのできるレシピが多いかも‥‥‥です。高血圧の祖母が同居していたので、薄味の料理が多いです。
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