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【糖質制限】チアシードの塩クッキー
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【糖質制限】チアシードの塩クッキー-レシピのメイン写真

【糖質制限】チアシードの塩クッキー

うらら*そら
うらら*そら @cook_40053208

チアシード、薄力粉、オートミール、かたくり粉、砂糖、塩、小麦粉、ベーキングパウダーなたね油と豆乳で作りました
このレシピの生い立ち
バターをつかわない、サッパリしたクッキーが食べたくて。砂糖をカロリーオフにすれば糖質制限にもなります。

チアシード、薄力粉、オートミール、かたくり粉、砂糖、塩、小麦粉、ベーキングパウダーなたね油と豆乳で作りました
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バターをつかわない、サッパリしたクッキーが食べたくて。砂糖をカロリーオフにすれば糖質制限にもなります。

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【糖質制限】チアシードの塩クッキー

うらら*そら
うらら*そら @cook_40053208

チアシード、薄力粉、オートミール、かたくり粉、砂糖、塩、小麦粉、ベーキングパウダーなたね油と豆乳で作りました
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バターをつかわない、サッパリしたクッキーが食べたくて。砂糖をカロリーオフにすれば糖質制限にもなります。

チアシード、薄力粉、オートミール、かたくり粉、砂糖、塩、小麦粉、ベーキングパウダーなたね油と豆乳で作りました
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材料

25~30枚
  • チアシードなければごまでも。 おこのみで
  • 小麦粉 150g
  • オートミール 100g
  • アーモンドプードル あれば50g
  • 塩 少々
  • 砂糖、 おこのみで40〜60g
  • かたくり粉 大さじ3杯
  • なたね油 おこのみで
  • 豆乳 おこのみで
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作り方

  1. 1

    材料を混ぜて、なたね油、豆乳で成形。160℃20分~30分焼く

コツ・ポイント

はじめは菜種油をいれ、豆乳でまとまるぎりぎりまでねってください。チアシードがなければ、ごまでも。

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うらら*そら
うらら*そら @cook_40053208
2016/07/23 09:13に公開
小6と小4、2才のママです。料理を通じて生きる意味を考えていきたいな。
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このレシピのキーワード

クッキー 豆乳 片栗粉 オートミール チアシード ゴマ 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20160496
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