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茄子と豆腐の中華風豆板醤炒め
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茄子と豆腐の中華風豆板醤炒め-レシピのメイン写真

茄子と豆腐の中華風豆板醤炒め

藤井21
藤井21 @cook_40094961

オイスターソースの旨味、花椒のピリっとした風味、豆板醤の辛味でご飯がすすむ中華のおかず

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茄子と豆腐の中華風豆板醤炒め

藤井21
藤井21 @cook_40094961

オイスターソースの旨味、花椒のピリっとした風味、豆板醤の辛味でご飯がすすむ中華のおかず

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材料

  • < 具材 >
  • 茄子 1本
  • 豆腐(絹ごし) 1/2丁
  • キクラゲ 3〜4個
  • ニンニク(すりおろし) 1片
  • 生姜(すりおろし) 大さじ1/2杯分
  • < 調味料 >
  • オイスターソース 大さじ2杯杯
  • 豆板醤 小さじ2杯
  • 塩 適量
  • 胡麻油 大さじ2杯
  • 花椒(粉末) 適量
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作り方

  1. 1

    胡麻油でニンニクすりおろしと生姜すりおろしを炒める

    • 茄子と豆腐の中華風豆板醤炒め作り方1写真
  2. 2

    ニンニクの香りがたってきたら半月切りにした茄子と水で戻したキクラゲを加えて炒める

    • 茄子と豆腐の中華風豆板醤炒め作り方2写真
  3. 3

    水気をきった豆腐を加えて適当に崩しながら炒める

    • 茄子と豆腐の中華風豆板醤炒め作り方3写真
  4. 4

    オイスターソースと豆板醤を加えて炒める

    • 茄子と豆腐の中華風豆板醤炒め作り方4写真
  5. 5

    加塩して味を調整したら仕上げに花椒の粉末をかけて完成です

    • 茄子と豆腐の中華風豆板醤炒め作り方5写真

コツ・ポイント

・豆腐の水切りはしっかりと、切らずに簡単に適当に崩しながら炒める

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藤井21
藤井21 @cook_40094961
2016/08/20 23:36に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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炒めもの なす キクラゲ にんにく 絹ごし豆腐 豆腐 花椒 しょうが

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