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ダイエットサラダ
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ダイエットサラダ-レシピのメイン写真

ダイエットサラダ

たかみつクック
たかみつクック @cook_40094478

ダイエット中、アボカドローズにして、大好きなごま油をかけてたべました

ゼンパスタでいろいろ作ってみたい
このレシピの生い立ち
ゼンパスタ最近毎日夜に取り入れています(*^_^*)
朝昼は普通にたべてますが、夜はゼンパスタ

体重はまだ変わりませんが、おつうじはめちゃよいですよ

ダイエット中、アボカドローズにして、大好きなごま油をかけてたべました

ゼンパスタでいろいろ作ってみたい
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ゼンパスタ最近毎日夜に取り入れています(*^_^*)
朝昼は普通にたべてますが、夜はゼンパスタ

体重はまだ変わりませんが、おつうじはめちゃよいですよ

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たかみつクック
たかみつクック @cook_40094478

ダイエット中、アボカドローズにして、大好きなごま油をかけてたべました

ゼンパスタでいろいろ作ってみたい
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ゼンパスタ最近毎日夜に取り入れています(*^_^*)
朝昼は普通にたべてますが、夜はゼンパスタ

体重はまだ変わりませんが、おつうじはめちゃよいですよ

ダイエット中、アボカドローズにして、大好きなごま油をかけてたべました

ゼンパスタでいろいろ作ってみたい
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体重はまだ変わりませんが、おつうじはめちゃよいですよ

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材料

  1. ゼンパスタ 100g
  2. アボカド 1個
  3. トマト 1個
  4. めんつゆ 50cc
  5. 酢 50cc
  6. ごま油 適宜
  7. クレイジーソルト 少々
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かし沸騰したら火をとめて、ゼンパスタを入れてしめらす
    5分でOK

  2. 2

    お皿にゼンパスタを盛り、めんつゆ、酢を混ぜたのを半量かけてマゼマゼ

  3. 3

    アボカド、トマトをカットして、盛り付け、クレイジーソルトをかけて、残りのめんつゆかけ、ごま油をかけたら出来上がり

コツ・ポイント

時短でできておいしーです
オリーブオイルとかでもよいかも

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たかみつクック
たかみつクック @cook_40094478
2016/07/23 08:03に公開
フルタイム仕事しているので簡単にできるものがよいです^_^みんなのようにうまくできないんだけど、ちょっとでも近づけられたらよいな大好き人においしーっていってもらえるお料理をつくりたいですね(o˘◡˘o)夢ですけどね
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20162477
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